近年は、2000万人以上の人がドライアイに悩んでいると言われています。たいていの人が、目が乾くと目薬をさせばいいと考えます。でも、乾いた目に必要以上に目薬をさすと、逆にドライアイを悪化させることになります。

なぜなら、目薬を頻繁にさすと、目の表面を保護するために存在する「ムチン」（粘液）まで洗い流してしまうからです。頻繁に手を洗うと、どんどん手が荒れるのと同じです。

目薬のさしすぎは、目をうるおした気になっても、目の表面が荒れてしまうので、その場しのぎなのです。

「目がよくなるお得技ベストセレクション」より抜粋